来自 体育资讯 2019-06-15 21:19 的文章
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健身还用臂力器?小包总杨烁、万科王石打call的

  难怪说,身材是男人的第二张脸,不仅直接展示了一个男人的外在条件,更透露了他对自己的要求和生活层次。

  去年爆红网络的意大利富翁吉安卢卡,一头潮味十足的白发,加上完美的身材,很难让人相信他已经年过半百。

  不得不信,身材的差异让你穿衣有型,更具男人味,甚至可以产生超过10岁的视觉年龄差别。

  这样的身材不得不让人为之动容,健身这事跟年龄无关,只要你愿意,多少岁开始都不迟!

  在美国有一个针对性的调研发现,在过去的50年里富人肥胖的比例正在降低,越富有的人,越来越注重自己的身体素质、体型。

  不久之前美国的华尔街举办了一场金融精英的运动会。令人震惊的是,平时西装革履,在人们的印象里似乎是忙到连吃饭时间都没有的华尔街金融精英们,却身材健硕,一反大腹便便的形象。

  而像麦麦这样普通的上班族们,不仅穷的要吃土,还面临着脱发掉发、身材走样的窘境。即使想抽出时间去健身房,时间都被高强度的工作和加不完的班透支完了。

  如何让健身成为生活的一部分,麦麦觉得,不妨在家开始,打造自己的微健身房。

  尤其对于男同胞而言,划船器应该拥有姓名,它是连企业家和明星都在实名打call的健身利器。

  《欢乐颂2》里小包总拉的就是水阻划船器,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

  模拟真实划船方式,划船体验感强烈。运动时能听到哗哗的水声,让你感受徜徉在大海里的愉悦和舒畅。

  当然,水阻划船器也适用广大民众锻炼健身,对于想要减脂、健美的女士,能短时间内瘦腰减腹,练就魔鬼身材。

  适用于对训练有要求的健身人士会更亲睐。是由空气来产生阻力,所以你需要更大的加速来获得更大的阻力,越用力阻力就越大。

  更静音。不仅有较长的滑轨,也可以提供多段阻力调节,仪表也更专业,并且可以折叠,由于采用的是磁控阻力,噪音较小,比较适合家用,但相比水阻划船器而言划船真实体验感较差。

  这经典原木色看上去很有质感,材料是选用美国美国进口一级白蜡木,放在家里营造出淡雅自然、轻松舒适的氛围。

  收纳也是很方便,竖立占地仅0.3㎡,底部带有滚轮设计,对于女生来说一人在家也能轻松搞定 。

  水箱和拉带是使用航空级材料聚碳酸酯水箱和美国KEVLAR纤维带,经久耐用,作为家用健身器械来说,真的是省心又放心。

  总体来说,练习划船器,每一个屈伸的划臂动作,都能使约90%的伸肌得到锻炼,它以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗,并能促进体适能,更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。

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